長期睡眠不足當心引來角膜炎
角膜一旦有微生物入侵,則易發生感染,而且病理過程緩慢,癒合後形成混濁的瘢痕,影響視力。
因為角膜位於眼球的最前面,直接與外界接觸,受到損害的機會較多,它本身又沒有血管,抗體產生得少,動員白細胞抗感染的能力差,營養的供應條件又不及其它器官,因此,一旦有微生物入侵,則易發生感染,而且病理過程緩慢,癒合後形成混濁的瘢痕,影響視力。雖然角膜與鞏膜同為維持及保護眼球容積和部位的主要組織,但角膜還必須具有完全透明和正確屈光的實質,否則眼球后部組織縱然十分完好,而視力也不能不受到影響。因此,對於角膜病必須要嚴防。
角膜病預防從充足睡眠開始。
患者應注意充分休息。讓眼睛多與新鮮空氣接觸,以利康復。多聽輕鬆音樂,也利於緩解眼痛與區域性刺激症狀。
飲食上宜多吃富含維生素及纖維素的蔬菜和水果。多吃豆類、豆製品、瘦肉、蛋類等高熱量、高蛋白食品,以利角膜修復。應戒菸酒,不要吃煎炸、辛辣、肥膩和含糖度高的食品。精神調養於本病十分重要,最忌鬱怒,以免加重肝火,不利康復。但也不宜過度言談嘻笑,以心情舒暢、寧靜為度。
為了預防角膜炎,應注意建立健康的生活方式。由於單皰角膜炎患者終身帶毒,任何影響免疫波動的因素,都會引發舊病復發。患者應該生活規律,避免熬夜、飲酒、暴飲暴食、感冒發燒、日光暴曬等誘因,才能減少舊病復發的危險。一旦舊病復發,要及時到醫院接受醫師的診療和諮詢,不要胡亂用藥,以免使病情複雜化,加大疾病的治療難度。
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