導致痛經的原因有哪些

目前月經週期時出現痛經的女性已經不在少數，此現象給廣大女性朋友們的正常生活、工作帶來了很多的不便，部分女性甚至需要服用止痛片或臥床休息才能緩解疼痛，這就給她們的身心健康也造成了很大的影響。導致痛經的原因有很多，下面我們詳細瞭解一下。

痛經的原因1、飲食因素：部分女性經期不注意飲食，吃冷飲及生冷等食物，造成氣血凝滯、行經不暢，進而出現痛經甚至加重。

痛經的原因2、生理因素：月經期出血量過多，血鈣的流失會導致子宮壁肌肉內痙攣收縮而造成痛經。

痛經的原因3、受寒因素：因為天氣寒冷、衣著過少而受涼，導致氣血凝滯、經絡不通暢，出現痛經的現象。

痛經的原因4、心理因素：對痛經產生恐懼、緊張等不良情緒，進而加重痛經現象，這主要是對月經缺乏正確的認識。

痛經的原因5、內分泌因素：主要是因為子宮內膜分泌的前列腺素，分泌量過多，就會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，加重痛經。

痛經的原因6、遺傳因素：如果母親有痛經的現象，那麼女兒出現痛經的機率就會很大。

痛經的原因7、其他因素：經期出現一些不良情緒會加重痛經，例如精神過度緊張、情緒波動大、身體虛弱、缺少鍛鍊等。

痛經又稱經期疼痛，是目前婦科中心的常見病、高發病，等痛經的時候會影響女性正常的活動，給日常生活帶來不便。所以在日常生活中女性朋友要引起注意，尤其在經期前後，避免痛經現象的發生。