單純甲狀腺腫大飲食

生活中許多人會由於過於忙碌而忽視了自身的健康問題，從而很容易被多種疾病所困擾，導致自己無法健康的生活。在眾多的比較常見疾病中，甲狀腺腫大就是非常常見的一種，人們若是能夠多加註意瞭解甲狀腺腫大的特點，這對於促使大家更好的遠離疾病折磨是非常有幫助的。

單純性甲狀腺腫是機體缺碘、存在致甲狀腺腫物質，以及甲狀激素合成酶缺陷而引起代償性甲狀腺增生腫大，一般無甲狀腺功能異常。根據發病的流行情況，可分為地方性和散發性甲狀腺腫兩種。前者流行於離海較遠，海拔較高的山區，是一種多見於世界各地的地方性多發病，我國西南、西北、華北等地均有分佈；後者散發於全國各地。

甲狀腺疾病對我們的身體造成的危害非常大，得了這種病除了好好治療外，平時的飲食也是非常重要的。我們的生活離不開飲食，一種好的飲食習慣對我們的身體健康有很大的作用。相反則嚴重損害著我們的健康。

1、避免刺激性食物如茶、咖啡、香菸、酒。

2、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。

3、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。

4、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

5、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。

治療的關鍵在於建立信心，適應自然，接受現實，正確對待現實生活中的挫折和疾病，發揮個人優勢，克服人格弱點，振興精神，適當尋求解放方法，尋求社會心理支援，維護法律生活和充足的睡眠。參加一些體育鍛煉，娛樂休閒。