就子宮肌瘤的常見預防方式進行總結

子宮肌瘤是一種嚴重危害女性朋友健康的一種疾病，給我們女性朋友造成嚴重的生活困擾。下面，就子宮肌瘤的常見預防方式進行總結，希望能給女性朋友和患者有所幫助。女性的健康需要我們關心。

一、做好清潔。保持外陰清潔乾燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮，引發子宮肌瘤。

二、積極避孕。人工流產會嚴重損傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的機率。因此，在生活中，要採取好的避免措施，減少人流的次數，因為流產次數多，會給患者的子宮修復帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復，容易導致子宮肌瘤的發病。

三、減少高脂肪飲食。研究表明，高脂肪食物進入人體後，會促進女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引發子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物。

四，適當控制性生活。性生活過於放縱就會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經陰道進入子宮腔內，導致子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。

在平時一定要特別注意自己的生活習慣，做好積極預防工作，出現症狀一定要去正規的醫院來接受治療。還有在飲食方面一定要以清談為主，不要吃一些刺激性比較大的食物自己的健康造成影響。