緩解痛經最快速的方法，想慢都難！

當痛經發作的時候，我們腦中最想的就是希望能夠讓痛經快點停止。那麼，緩解痛經最快速的方法是什麼呢？小編認為是熱敷，你覺得呢？

網友提問：我今年二十六歲，最近一年的時間我每次來月經東輝很疼，疼的時候就會出一身的汗，我也沒有去醫院檢查，就是疼的時候就吃止疼藥，可是止疼藥根本就不能起到治療的效果。想問問專家，有什麼方法能讓痛經快速止痛呢？

為此小編幫大家收集了幾個緩解痛經最快速的方法給大家，希望能幫助到你們。

1、熱敷按摩腹部

我們在痛經的時候，很自然用雙手撫摸腹部，熱敷按摩是傳統治療痛經的方法，首先用熱毛巾放到肚子以下的位置，手輕輕按摩，這樣可以趕走體內寒氣，讓身體的血液暢通起來。在按摩的時候，心情和身體都得到放鬆這樣對治療痛經也是有很好的療效。不過，熱毛巾的溫度要適宜，太熱可以會傷到面板。

2、艾條燻小腹部

這個方法是要在經前或者是經後用，點著艾條，對著小腹部來回燻，連續一個星期。效果非常好，而且也很簡單。不過艾條的味道有點重，有些朋友受不了那個味道。可是堅持一個星期，在生理期的時候，就會發現痛經消失了。因此還是建議每個月都痛經的朋友可以嘗試一下。

3、山楂水

專家認為，山楂可以活血化瘀。那麼女性在生理期的時候，喝山楂水對痛經也是非常有療效的。建議在頭一兩天就開始喝山楂水，這樣可以提前把身體的血液暢通，阻止淤血的出現，可以抑制痛經。經量開始變少了，就可以停止喝了。

溫馨提示：快速緩解痛經的方法其實有很多，但根據小編多年來的經驗發現，痛經的時候拿個熱水袋捂捂肚子，並睡個覺，很快就能緩解痛經了。