黃褐斑怎樣進行預防呢

　　說起黃褐斑疾病，很多人都不是陌生的，如今我們身邊已經有了很多黃褐斑的患者。但是黃褐斑疾病也是能夠預防的，如果大家能夠多注意自己的生活細節，注意防曬，就能夠有效的避免黃褐斑疾病。

　　1、慎用化妝品：許多黃褐斑病人有外用劣質、過期、刺激性化妝品的歷史。已患黃褐斑的病人要慎用化妝品，不能厚塗化妝品以掩蓋黃褐斑，這會使黃褐斑加重。可外用貝緹斯佳日霜既能護膚，又能防曬。許多患黃褐斑的病人求治心切，看到廣告就想試試，聽到訊息就去找，頻繁更換化妝品。實際上把自己的臉當成“試驗田”。不僅使黃褐斑加重，還可增添新的面板病。

　　2、應注意避光：陽光中紫外線照射會誘發黃褐斑或使黃褐斑加重。因此平時要注意避免強烈陽光的照射，外出應戴帽，最好養成出門打傘的良好習慣。

　　3、外用防曬霜.既要防中波紫外線(UVB)又要防長波紫外線(UVA)，夏季防曬可選有SPF值較高的防曬霜。

　　4、內調外治：因肝病、腎病、血液病、營養不良或內分泌功能紊亂，如卵巢腫瘤、子宮肌瘤、月經不調等引起的黃褐斑應針對病因及時予以治療。

　　5、慎用化學藥物：安眠藥以及某些抗菌素會誘發黃褐斑;避孕藥主要成份為雌激素和孕激素，體內孕激素增多時會誘發黃褐斑。

　　預防黃褐斑的措施因人而異，但是要預防黃褐斑疾病，生活中的細節是大家不能忽視的。要避免黃褐斑疾病，我們應該在日常生活中注意防曬，慎用化妝品，注意自己的飲食，才能夠有效的預防黃褐斑。

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