如何加強自我防護預防哮喘疾病

　　哮喘是一種極其常見的呼吸道疾病，在世界範圍內的發病率都是非常高的，哮喘會給患者的健康造成很大的損害。但是隨著醫療水平的發展，哮喘的治療也有了很大的進步。下面就給大家介紹一下如何透過自我防護預防哮喘。

　　1、加強防護

　　在哮喘的高發季節做好個人防護，避免周圍環境的非特異性刺激，如及時增減衣物、戴口罩等等。在南方的梅雨季節，空氣溼度比較大、氣壓低，真菌繁殖猖獗，此時要注意避免真菌感染，北方的秋季和冬季氣候乾燥，溫度偏低，要注意避免冷風的刺激，減少外出，實在避免不了的時候要儘量背風行走。

　　2、預防性用藥

　　哮喘發作有明顯季節性的患者可在發作季節前兩週預防性吸入色甘酸鈉、倍氯米松、布地奈德等皮質激素，抑制氣道過敏性炎症，減低氣道的反應性。此類預防性治療以吸入方式為主，不提倡口服或靜脈用藥。

　　3、脫敏治療

　　對於花粉、真菌過敏引起的哮喘，想要避免過敏原是非常困難的，因此可以在高發季節前2～3個月進行脫敏治療。

　　4、明確並儘量遠離變應原

　　絕大部分哮喘患者透過經驗判斷和詳細的回憶病史，如發病季節、發病特點、等，可以明確誘發哮喘的變應原。如根據經驗判斷多於70％的過敏性哮喘患者誘發因素為塵蟎，如果是梅雨季節發病，很可能的誘因就是真菌，如果每年4月下旬發病，最大的可能就是梧桐花粉過敏。

　　高發季節哮喘患者要做好上面這4點要求，透過自己的全面預防避免哮喘的發作機會，在高發季節也能保證自己的身體健康是十分有好處的。

　　以上內容就是如何加強自我防護來預防哮喘疾病，希望大家看了以後有所幫助。哮喘的病發症狀不太明顯，因為生活中我們要十分注意，一旦發現哮喘病發的蛛絲馬跡，一定要及時到醫院就醫。

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