嬰兒便秘吃什麼好的快呢

便秘是肛腸科的常見疾病之一，可見於三類人群，第一類人群嬰兒。第二類人群是孕婦。第三類人群老年人。嬰兒的便秘的原因是非常簡單的，主要的原因飲食的問題。如果嬰兒過早的新增輔食，活動量減少，水果汁吃的比較少的情況下，就可以出現便秘的情況，或者是乳汁吃的太多，也可以引起便秘的情況。再一個便秘的原因腸套疊或者是腸扭轉。這種情況引起的便秘，不是大便乾燥，而是停止排便排氣，或者排便排氣的減少，這種情況下也稱之為便秘。最常見的原因主要是飲食方面的原因。飲食要多喝水，多喝果汁，可以做一下腹部按摩，就可以解決問題了。

兒童出現便秘的情況需要注意，如果是母乳餵養，暫時不要新增輔食，如果是奶粉餵養，可以考慮給寶寶換個奶粉的品牌試試。如果不是奶粉餵養，則也可以考慮多給寶寶吃些潤腸通便的食物，如芋頭、香蕉等。還可以給寶寶服用些通便的藥物，以促進寶寶的消化能力。排便困難時可以使用開塞露輔助排便，要多注意給寶寶喂水。

嬰兒便秘的飲食注意事項包括：<001>餵養不夠的嬰兒，應該勤哺乳；<002>消化不好的嬰兒，可新增幫助消化的食物，如在奶粉中適當增加糖分，助於排便；<003>均勻飲食，注意食物中的水分，可食用粗纖維含量較高的蔬菜，促進胃腸道蠕.<004>功能性的便秘，可適量補充益生菌；<005>香油含有鋅等多種微量元素，拌冷盤食用可用於潤腸通便.

寶寶便秘引起的原因很多，其中飲食的因素是較為重要的主要因素之一。對於便秘的孩子來說，飲食上應該選擇富含粗纖維豐富的食物，如蘑菇，木耳，四季豆，芹菜，南瓜，冬瓜，苦瓜等；在水果的選擇上，依然是應該選擇纖維豐富的水果，如梨子，紅棗，獼猴桃，蘋果等；除了纖維豐富的食物和水果之外，適當給孩子多補充水分，也有利於增加腸道中的水分，有利於通便。