什麼原因會引發胃下垂

胃下垂患者在病情輕微的時候是不會有明顯的症狀的，因此也就不在意，導致一部分人患有胃下垂都不知道，要想避免疾病的發生就要明白是什麼原因引發胃下垂的，這樣既可以預防，還可以幫助治療，讓自己有健康的身體，健康的胃，去吃好多的美食。

體操。靜臥雙掌摩腹法雙掌緊貼下腹部，循順時針方向掌揉全腹部自下腹起經右下腹向上，橫過上腹，轉向左側，向下至左下部，迴圈全腹部，連續摩揉10至20遍。

腹式呼吸舉腿法。兩腿交替抬舉法配合腹式呼吸，兩腿交替伸直，抬舉90度停片刻放下，反覆數次。

兩腿一齊抬舉法配合腹式呼吸，雙腿伸直，一齊抬舉至最大限度，稍停片刻放下，反覆數次。

雙足空中蹬車法屈膝曲髖在空中作蹬腳踏車動作1～2分鐘。

引發胃下垂的原因如下。

日常生活中不良的飲食習慣都容易造成胃下垂，如果空腹或吃太多，都會引發胃下垂的產生，在生活中要注意不能飢一頓飽一頓，也不能暴飲暴食，這些都很容易造成胃下垂的產生。胃下垂多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者。產生的原由，主要是由於懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。婦女產後，腹壓突然下降，或瘦長體型、慢性消耗性疾病，以及長期從事站立工作或臥床少動的人，容易患胃下垂這種讓人痛苦的疾病。

輕度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每於餐後、站立或勞累後症狀加重，伴有食慾不振、噁心、噯氣、消化不良、便秘等現象。胃下垂嚴重時，可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。

胃下垂病情輕微的還是不容易發現的，在加上對引發胃下垂的原因不清楚，因此在生活上不注意，整天三餐不規律，或者暴飲暴食，其實這樣對胃是不好的，對胃也是一種傷害，胃不好就會導致健康受到影響，因此找到原因一定要做預防。