人流後該如何保養自己呢

我姐姐結婚多年了。已經育有一子，可是姐姐的防護措是沒做好，又懷孕了但是又不能生，怕計劃生育罰款，就去做了人流。姐姐人流後很小心，小月子做的很好，在此我把姐姐保養得一些經驗分享給大家，希望對一些患者有幫助。

1、人流後要多臥床休息，最少要修養半月時間，注意保暖，也不可以碰冷水。

2、不要那麼快進行房事，注意個人衛生。防止手術後，抵抗力下降，病菌入侵，引發炎症。可以適當的進行淋浴，千萬不敢坐浴哦。

3、多吃高營養的東西，多吃含蛋白質高得食物，增強自身的抵抗力，及時的到醫院複查，瞭解子宮的恢復情況，看有無併發症，有的話要及時治療。

人流後一定要做好避孕措施，預防再次懷孕傷害身體。