糖尿病女性特殊期保健有側重
女性一生中要經歷經期、妊娠、哺乳、更年期等特殊生理階段,體內激素會發生變化,而這些改變會對血糖產生影響,而血糖升高或明顯波動,都會對身體健康和生活質量造成一定程度的損害。因此,做好女性糖尿病患者特殊期的保健就顯得尤為重要。
月經期血糖易升高
女性糖尿病患者的血糖在月經期會升高,這主要是由於月經期間雌、孕激素大量釋放,加重胰島素抵抗所致。為減少血糖波動,女性在月經期應格外注意控制飲食、堅持適當運動,並酌情調整用藥。
避孕期勿用避孕藥
育齡期的女性糖尿病患者通常不主張採用口服避孕藥來避孕,口服避孕藥除會引起血糖波動外,還會促使血栓形成,增加罹患心腦血管疾病的風險。宮內節育環不會影響血糖和血脂水平,是已婚女性糖尿病患者最佳選擇。
妊娠期換用胰島素治療
患者懷孕前最好提前3-6個月改用胰島素控制血糖。懷孕後,應嚴格控制血糖,將糖化血紅蛋白保持在正常範圍<6.5%以內。懷孕期間每天應自測血糖至少4次,經常檢測尿酮體,並定期接受營養師、糖尿病專科醫師及婦產科醫師的指導,科學安排飲食起居,及時調整胰島素的應用量。
哺乳期謹防低血糖
女性糖尿病患者若選擇母乳餵養,在嬰兒吸奶的時候,應注意預防低血糖的發生。乳母應經常吃些小點心,酌情胰島素用量,並注意檢測血糖。此外,應多喝一些富含維生素、鈣等礦物質和蛋白質的菜湯。
更年期血糖易波動
更年期婦女因體內性激素水平下降,身體對胰島素的敏感性相應增強,部分患者會發生低血糖,特別是夜間低血糖。此期要注意控制飲食,放鬆精神,保持心理平衡和良好的睡眠。當懷疑自己發生低血糖時,最好還是用血糖儀驗一下,不要冒然吃下太多的高熱量食物,反而使血糖升高。
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