預防子宮內膜增生的方法包括哪幾方面

預防子宮內膜增生的方法需要大家積極的瞭解，這是幫助患者積極控制和預防疾病的需要，通常來講預防子宮內膜增生的方法包括很多方面，但是具體哪種方法管用，大家需要積極結合自身的實際情況正確的選擇，才能夠免遭疾病的侵害。

1、流產前、產前進行全面的婦科檢查，及時發現生殖道急、慢性炎症並予以治療，防止流產後或產後細菌上行感染。

2、選擇正規醫院進行流產手術或分娩。手術時或接生時消毒不嚴格是引起急性子宮內膜炎的重要原因，應予以重視。

3、產後或流產手術後注意個人衛生，不使用不潔衛生紙巾，衛生巾及時更換，並且禁止房事。

4、作為孕婦，產前應該定期到指定醫院進行產前檢查，接受孕期衛生指導，積極治療營養不良、貧血等慢性疾患，增強體質。妊娠晚期禁止性生活。產後注意飲食調養，進食易消化、富含蛋白質及維生素的營養食品，保持良好的身體狀況。在惡露未排淨時多取半臥位，以便於惡露的排出。

5、一般婦女平時也應該注意個人衛生，陰道有出血時絕對禁止房事。

不可縱慾亂性：女性患者不可縱慾亂性，性生活不潔導致病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染，是造成子宮內膜炎的主要原因，患者還要注意避孕，頻繁墮胎會造成疾病加重。

適量的運動：產後要注意減少盆腔瘀血、避免子宮後倒，應該做適量的運動，如膝胸臥位。產後還應該要注意休息，乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，誘發疾病加重。

得了子宮內膜增生是非常麻煩的，所以積極把握預防子宮內膜增生的方法很有必要，這裡有必要提醒大家在預防這種疾病的時候，除了把握上述方法外，還要做好相關注意事項，這樣才能夠免遭疾病的侵害。