夏日裡怎麼預防腳氣好

炎熱的夏天裡，那種有腳氣的人，聞到那個味道實在讓人受不了。雖然你自已沒有腳氣，但是接觸一些有腳氣的人多了。難免就會擔心自已會不會也被會傳染，那麼有什麼什麼可以預防腳氣發生的辦法呢，其實還是有的。是什麼呢我們就一起去了解一下吧

1、保持腳部乾燥清潔。

悶熱潮溼的夏季，雨水較多，許多女性因為穿涼鞋，在雨水中浸泡後沒有及時清洗和擦乾雙腳，而導致癬菌滋生，染上腳氣。因為足部潮溼，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

2、改變不良習慣。

夏天淋浴較多，許多朋友僅僅是把腳衝一衝，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲息地，專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫，清除死角。

3、出門回來用開水煮襪子。

許多旅遊回來的朋友腳氣的發病率較高，原因主要是公共物品的交叉傳染，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發腳氣的發作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。

預防腳氣檢查一下自己的腳，為減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘後再進行晾曬。

4、穿透氣的鞋和棉襪。

因為皮革類涼鞋透氣性不好，儘管不完全密封，但皮革與面板接觸部位會因為出汗，潮溼而滋生真菌。而一些化纖類絲襪，因為悶氣不通風，給真菌繁衍提供良好的生活環境，而一旦真菌感染，就會在腳趾間反覆出現針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴重還會出現水皰，脫屑甚至糜爛，從而引起腳氣的併發症。

所以預防腳氣的發生，就是從我們平時的生活中做起。有腳氣人的卻實讓人感到討厭，而且還主要是怕腳氣嚴重的話還可能產生什麼腳部的毛病。所以預防腳氣雖然很簡單，但是平時的生活不良習慣也是造成腳氣發生的原因之一哦。