腋臭術後怎麼辦

我從上中學的時候就有點腋臭了，當時因為夏天比較熱，沒有勤洗澡和換衣服，那時候就能聞到一點腋臭味。因為味道小，不仔細就聞不出來，就沒有太在意。現在上大學了，腋臭的聞到也變大了，同學們都不和我相處了。聽說腋臭手術治療效果很好，所以我就去做了手術，再加上平時生活中的注意，所以腋臭很快遠離我了。下面是我的一些術後的護理方法，分享一下。

1、做過手術以後，不要做劇烈的運動，不能搬運貨物或者爬高等。上肢不能高舉手臂，讓上肢自然的下垂。

2、手術要隨時觀察傷口的狀況，要聽醫生的囑咐，按時用藥和擦藥，發現問題隨時到醫院就診。

3、術後要保持衛生習慣，房間經常的通通風，不要讓傷口碰涼水，傷口要是結痂後就可以洗澡了。

養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，不能懶惰嗜睡。需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。