男人安全的助性飲食療法

男人一般在40歲以上性功能會減退，荷爾蒙會下降。房事自然就下降的。那麼要想提升效能力，該怎麼辦呢？

隨著年齡的增長，男性的性荷爾蒙會下降。許多男性發現自己已經不再是強壯的年輕小夥子了，床上工夫已經下降。隨著你們進入中年，你可能會擔心你們的性生活會進入暮年，但你不必擔心。只要做幾個明智的決定，丈夫就可以保持效能力，甚至提高效能力。那麼男人要怎麼提高效能力呢?下面我們來了解下.

男人安全的助性飲食

炸核桃鴨子：

材料：核桃仁２００顆，馬蹄１５０顆，老鴨１只，雞肉泥１２０顆，蛋清適量，玉米粉、紹酒、幼鹽少許。

製法：

（一）將老鴨宰殺後，卻內臟洗淨，由滾水拖一遍，裝入盤內，放蔥、姜、食鹽、紹酒，上籠蒸熟後取出。

（二）將老鴨對半切開，另用蛋清、玉米粉、紹酒調成糊狀，再把核桃仁、馬蹄剁碎加入糊中，拌勻後，鋪在鴨內膛上。

（三）將鴨子放入大油鍋中用溫火炸酥，成金黃色撈出，用刀切成條塊，放入盤內，以蔬菜拌邊。

豬腎枸杞湯

材料:豬腎2個，枸杞子30克

製法:

將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。

結語:男人性功能低下不可怕,可怕的是不知道怎麼調理.以上這兩種壯陽助性療法,大家不妨可以嘗試一下.