甲減飲食方面注意哪些？

甲狀腺功能減退，是由於甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發性甲減，繼發性甲減及周圍性甲減三類。

甲減的病因，

患有甲減的其中一個因素是遺傳。第二個因素其實和我們自己也有很大的關係，患者長時間處於壓力大的環境中也會導致，最後一個就是身體內部缺乏碘引起的。

甲減的危害，

1.甲減會影響生長髮育

兒童患了甲減，會導致智力落後甚至痴呆，身材矮小等。甲狀腺激素對生長激素有促進作用，甲狀腺激素缺乏會影響生長激素的促生長作用，兒童甲減往往表現生長遲緩，骨骺癒合慢，骨齡延遲。青少年甲減表現性發育延遲，少數表現性早熟。

2.甲減會影響效能力和生育能力

患了甲減後，女性患者表現月經量多，經期延長，甚至閉經，不易受孕，即使成功懷孕，流產、死胎、胎兒出生後患先天性甲低的機率也非常大；對於男性而言，表現性慾減低、乳房發育、陽痿、不易生育等；而且甲減會遺傳，甲減患者後代患甲減的機率也很大。因此，如果患了甲減，醫生都會建議治癒後再生孩子。

3.甲減會影響心血管系統

甲狀腺激素低下時，體檢發現病人心搏緩慢而弱、心音低鈍、心臟擴大、心動過緩、下肢浮腫、血壓升高、脈壓差減低。心肌假性肥大，心電圖示低電壓，竇性心動過緩。約30%的病人有心包積液，嚴重者還會出現胸腔或腹腔積液。

甲減病人的飲食注意事項，

甲減病人要注意使用高蛋白食物。如奶製品、蛋類、大豆類、以及一些乾果等。

甲減病人可食用一些海產品，如海帶等含碘量豐富的食物。應該注意控制脂肪的攝入，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。避免使用肥肉等高脂肪食物。可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的，如葡萄、蘋果等，一定要注意多補充高蛋白、控制脂肪的攝入、還要注意適當補充碘食物。