飲酒過多是導致腦血栓原因之一

飲酒過多會造成腦血栓，這個問題屬於常識性的問題，不知道大家對這些瞭解的有多少，不過個人覺得非常有必要來跟大家說一說，如果不想患上腦血栓，適量或者不飲酒是很有必要的，一起來看看吧。

腦出血指非外傷性腦實質內血管破裂而引起的出血，又叫腦溢血。不包括外傷性腦出血。發病時腦內血管突然發生破裂，迅速形成區域性血腫，擠壓周圍腦組織產生相應的臨床症狀或體徵。如頭痛、低熱、外周血象白血球增高、嘔吐、太小便失禁、嗜睡、昏迷、中樞性偏癱、面癱、失語及偏身感覺障礙等。

現有的醫學研究資料表明：在諸多致病因素中，高血壓是腦出血最主要誘因，80%以上的腦出血病人有高血壓病史。這主要是因為長期的高血壓，腦內小動脈形成粟粒樣大小的瘤體擴張，當血壓突然升高時，就會使微小動脈瘤破裂而發生腦出血。

長期的高血壓，還可使腦小動脈內膜受損，脂質沉積，透明樣變，管壁脆性增強，更易破裂出血。高血壓的致病因素也具有多樣性，但其中的一個重要因素便是飲食，如飲食結構不合理，過量攝入食鹽、脂肪、膽固醇、抽菸喝酒等等。

研究資料表明：每天飲酒30毫升者，其收縮壓可增高0。532kpa(4mmHg)，舒張壓可增高0。266kpa(2mmHg)，高血壓的患病率為50%，每日飲酒60毫升，收縮壓增高0。8kpa(6mmHg)，舒張壓增高0。266-0。532kpa(2-4mmHg)，高血壓患病率為100%。

腦出血是一種生活習慣病。為避免患腦出血，除了平時注意養成良好的生活和行為習慣。平時要做到用餐有規律、進食有限度。注意節制飲食、做到定時定量、避免吃得太飽和過鹹，也不要一次攝入過多的動物脂肪，還應避免大量飲酒，尤其是烈性酒。有飲酒習慣者應嚴格限制酒量，一般每天飲酒量不宜超過50克，最好飲紅葡萄酒。此外，還要少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品，多吃一些新鮮水果和蔬菜。

透過上述所說的這些，相信大家對這個問題有了重新的認識，大家在平常生活中一定要注意了，避免飲酒過多，需要做的預防工作大家一定要做好，避免讓自己的身體承受不必要的折磨。