警惕多種疾病可誘發白內障

白內障是一種老年人常見的眼病，其實導致老年人患白內障的原因有很多種，有可能是疾病引起，有可能是外界原因引起，因病用藥物治療。下面就為大家介紹一下會誘發白內障的幾種疾病，幫助老年朋友儘早預防白內障。

誘發白內障的幾種疾病。

1、糖尿病，這是一個非常複雜的代謝性疾病，血糖高，引起晶體內糖及其代謝產物糖醇、山梨醇的積聚，警惕滲透壓增高，導致晶體吸水、腫脹、混濁。

2、高血壓、心血管疾病，高血壓是體迴圈動脈壓高於正常，及伴有一系列特徵症狀的病，此病及影響迴圈系統的心血管病都不同程度地影響眼的血液迴圈，尤其這類病需要長期用藥，影響晶體透明度。

3、腎功能衰竭，腎病晚期腎功能衰竭，血液中尿素含量增加，由此產生全身性滲透壓改變，晶體代謝紊亂，尿素與谷胱甘肽起反應，使其含量降低，二谷胱甘肽是晶體衛士，參與晶體代謝酶的催化和保護作用，在維持晶體透明度上起重要作用。

4、眼部疾病，多見以葡萄膜炎、青光眼、眼外傷、視網膜色素變性、視網膜脫離、眼內出血、玻璃體混濁等等都可引起不同程度的白內障。

5、其他疾病，甲狀旁腺機能低下，血液病及慢性腹瀉的結腸炎等都影響晶體代謝以至混濁。

白內障的四個預防。

1、適當增加營養，多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強烈時出門可戴防紫外線的墨鏡，經常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對患有糖尿病或其它內分泌，代謝性疾病的患者應及時治療，及早控制。

2、生活起居要有規律，控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運動應合理安排。

3、合理安排飲食，每日3餐保證足夠的營養外，應多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過鹹的食物，忌菸酒，避免暴飲暴食。

4、平時注意保養眼睛，看書寫字、看電視時間適當控制，每隔1-2小時到戶外活動，讓眼睛休息一會兒，不在暗處看書，如有遠視、近視或散光等屈光不正現象，應到醫院檢查驗光或到正規專業眼睛店，配戴合適的眼睛，以避免發生眼疲勞症。切忌隨便到小攤上或不正規的眼鏡店裡，不經過正確驗光，胡亂買一副眼鏡戴上，這將對眼睛帶來損害。