同房時間過長會導致盆腔炎嗎？

盆腔炎的發病率之所以會那麼高主要是因為許多因素都會引發盆腔炎，例如同房時間過長。性交時間過久性器官長期處在興奮、充血中，可導致女性盆腔慢性充血而出現腰痛或酸、小腹脹痛、疲乏等症狀，長期如此還可誘發慢性盆腔炎，從而對健康造成損害。

網友來信：我很想知道一般的同房是多久?因為我在網上看到的一般都只有2分鐘最多也只是3分鐘，而我愛人他一般都要30-45分鐘，這樣對我們女性有什麼害處嗎?

專家答疑：性愛時間過久易誘發女性盆腔炎

一、性交時間並沒有統一的規定

性交持續時間受多種因素影響。一般與年齡、身體狀況、性生活經驗、心理狀態、環境、女性的性反應等諸多因素有密切關係。年輕的男性由於性慾旺盛，性衝動出現快，完事也快。一般來說，從性交開始到射精能堅持2-6分鐘就屬於正常，這往往是指短的時間，但“過長”的時間一般多長算正常，並沒有統一的規定。你從網上看到的資料並不一定科學，以為一般人只有2~3分鐘，相比之下感覺自己丈夫過長，就會對丈夫的另類表現擔憂甚至懷疑他有病，同時既擔心自己不能與他步調一致，又害怕對自己的身體造成損害，這樣勢必給自己增加心理壓力，長久的緊張不安會影響你的性慾和效能力的正常表現，出現夫妻間性生活不和諧。

二、時間過久易導致失眠

在和諧的性生活中，肌肉在興奮時緊張，事後回覆鬆弛，這個過程利於人放鬆而安然入睡。男性在整個性交過程中可以很快地達到性高潮，過後性興奮又可以很快的消退。因此，男性只要結束性事後，就可以很快地入睡。但是女性則不同，女性的性興奮的喚起需要一個較長的過程，即使達到了性高潮之後性興奮的消退也是緩慢的，如果性交時間過久，性興奮持續期長那麼緊張激動的身軀不能得以放鬆，事後不能很快平靜下來，煩躁，乏力甚至失眠便接踵而來，這些很明顯地不利於身心健康。

三、時間過久誘發盆腔炎

性交時間過久性器官長期處在興奮、充血中，可導致女性盆腔慢性充血而出現腰痛或酸、小腹脹痛、疲乏等症狀，長期如此還可誘發慢性盆腔炎，從而對健康造成損害。

由於性慾的強弱及性交的時間存在很大的個體差異，正常與異常的界限很難區分。對你丈夫的狀態，你還可用同房雙方的表現來衡量是否適度，如果神清氣爽，精力旺盛，對日常工作和生活沒有影響，那就視為是正常的，如果身心疲憊，就要節制時間了。