中老年手足癬的護理辦法

一到春天夏天有些人就很容易患上面板病，當然有些面板病只是輕微的，過幾天就好了。但是如果你遇上了手足癬，也就是我們經常說的腳也就是腳氣，一般是由黴菌感染引起，常發生在患者的指、趾縫間及手、腳掌處多汗潮溼的地方，有時也會發展到手背、腳背上，特別癢，在一定程度上影響患者的正常生活和工作。目前，手足癬有很強的傳染性，我們在日常的生活中應該多注意，那麼我們應該怎麼預防和護理呢？

1、除了到醫院進行科學的治療外，在日常飲食上患者也要引起重視，飲食要以清淡易消化為主，多吃B族維生素和礦物質豐富的食物，如蘆筍、瘦肉、蛋、牛奶、燕麥、玉米、綠葉蔬菜，這些食物能增強面板的抵抗力。

2、手足癬患者在平時生活中要適當地忌口，辛辣、油膩、煎炸等刺激性的食物要少吃，如辣椒，姜、麻椒、油炸食品等，這些食物容易引起患者手足多汗，導致病菌生長，加重患者的病情

3、除了學會吃以外，患者還要保持身體的清潔衛生，尤其是手縫、腳縫乾爽衛生，防止感染，也不要用手搔抓患部，以免抓破，同時要穿寬鬆、透氣、舒適的鞋和襪，多穿運動鞋和平底鞋。

1、平時要講究個人衛生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔乾燥。手足多汗和損傷，腳癬或手癬的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足面板的不良刺激，少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等。2點晚上洗腳或洗澡後，要揩乾趾縫間的水分，撲上消毒撒佈粉，目的在於儘量保持各趾間的乾燥，以防止表皮黴菌的再感染。