腰椎間盤突出應該如何治療

腰椎間盤突出是目前比較常見的一種病，就是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根，主要造成腰腿疼，若發現了應及時的治療，否則會影響生活，治療腰椎間盤突出的方法比較多，主要就是保守治療和手術治療兩種，那麼哪種症狀適合保守治療，哪種症狀適合手術治療呢？

步驟/方法：

1、保守治療適應症：腰椎間盤突出症首次發作，對工作和生活影響不明顯，經拍片不能明確診斷為腰椎間盤突出症，首先要想到保守治療，如按摩、牽引、針灸、膏藥、骶管療法等，保守治療可以避免手術的痛苦，費用也比較少，而且療程較短，避免了術後長期休養的情況。但應注意保守治療並不能根治病變，保守治療複發率很高，並且如果長期反覆，容易造成病變部位的粘連、鈣化，給將來手術治療帶來不便。

2、手術治療適應症：醫生明確診斷腰椎間盤突出症，經正規非手術治療半年無效的，反覆發作症狀越來越重的，突發腰椎間盤突出根性痛劇烈無法緩解，而且無緩解持續加劇的，腰椎間盤突出合併神經根功能喪失或馬尾神經功能障礙的。

3、那麼要如何防止腰椎間盤突復發呢？因為適當的鍛鍊能夠改善肌肉血液迴圈，糾正脊柱外在平衡與內在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，所以平時要注意站姿、坐姿、以及睡姿，要合理，改正不良姿勢和習慣，要加強鍛鍊，尤其加強腰背肌的鍛鍊，從而達到良好的預防作用，並且寒冷潮溼的季節容易復發，所以應保暖。

注意事項：

腰椎間盤突出重在預防，因此平時應加強合理的鍛鍊，增強體質，從而提高腰椎的靈活性、穩定性。