告訴你脊髓損傷飲食注意事項

大家知道脊髓損傷是一種比較嚴重的疾病，生活中好多患者受到它的困擾，大家知道在平時如何來注意飲食嗎，接下來為大家介紹患者生活中應該注意的飲食事項。

脊髓損傷患者必須吃一些健康均衡的食品，每天喝 3000 毫升水，才能保持身體健康及維持正常的大小便的習慣。

脊髓損傷患者應當吃健康的飲食，每天吃的食物種類應多樣，不挑食。

脊髓損傷患者要吃高纖維食物，多吃蔬菜與水果，不要吃太多的脂肪和糖，特別是肥胖的脊髓損傷患者;水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥都蘊含豐富的纖維，多吃這些食物使糞便柔軟，易於一排出，減少軟便劑的需要量。高纖食物一定要同時搭配每天 3000 毫升的水，才能有效達到健康飲食的要求。

脊髓損傷患者每天要喝足 3000 毫升的飲水，有助於膀跳定時排空、維持乾淨，並預防泌尿道感染，亦有助於糞便的柔軟。水質一定要乾淨，如果不千淨，就應煮沸 20 分鐘，冷卻後再喝;可飲用適量的茶、咖啡或果汁以替代部份飲水。

牛奶提供蛋白質及多種維生素與礦物質，也是很重要的。但一天不要喝超過 600 毫升，喝太多牛奶會造成腎臟的問題。

脊髓損傷病人不要飲太多的酒，酒精對脊髓損傷患者會造成許多嚴重問題。喝太多酒會增加解小便的次數;因此就很可能會沾溼衣服或床鋪 ;亦可能忘了疏解壓力而導致壓瘡; 或者造成在轉位、上下輪椅時不夠穩健而跌倒受傷。喝太多酒亦會造成失水過多和腹瀉。

以上所述都是脊髓損傷患者應該注意的事項，對脊髓損傷患者進行合理的飲食調整不僅可以為患者的康復提供更多的機會，而且可以增強抵抗力，減少其它疾病的侵襲。