哺乳期的女性如何預防乳腺炎
生活中有很多的人會出現乳腺炎,尤其是哺乳期的女性,更容易出現這種疾病,大家需要注意預防,保持乳房清潔防止乳頭受損,而且要注意一些常見的調理方法,要注意多休息,保持好的心態,哺乳期女性如何預防乳腺炎,希望大家儘早瞭解這種疾病的發病症狀。
哺乳期怎樣預防乳腺炎:
1、保持乳房清潔
哺乳期要避免乳汁淤積,防止乳頭損傷,並保持乳頭清潔。哺乳前、後應及時清洗乳頭,提高乳房的抵抗,如有乳頭內陷,可經常擠捏、提拉進行矯正。
2、保持乳汁通暢
每次餵奶後,要用吸乳器或按摩的方式排空乳汁,如果乳汁過稠而引起阻塞乳管,平時就應該多進食湯類食品。乳汁淤積是引發乳房炎的重要因素,所以一定要保持乳汁通暢。
3、注意休息,保持情緒愉快
專家指出,哺乳期的母親要保證足夠的休息,保持愉快的心情。中醫認為負性情緒易引起內火,即是肝鬱氣滯,引起乳汁淤積的情況。所以,母親要注意休息,保持積極樂觀的心情。
4、堅持餵養
停止哺乳會造成乳汁淤積,導致乳腺炎的發生。因此,在感到乳房疼痛、腫脹甚至區域性面板髮紅時,不但不要停止母乳餵養,而且還要勤給寶寶餵奶,讓寶寶儘量把乳房裡的乳汁吃乾淨。
5、及時治療乳頭皸裂
乳頭皸裂,細菌就會從皸裂處侵入,引起乳腺炎。另一方面由於乳頭皸裂引起疼痛,影響正常哺乳而造成乳汁淤積,成為細菌的培養基,發生乳腺炎。因此乳頭皸裂,要及時治療,防止細菌侵入引發乳腺炎。
要注意哺乳期的一些事項,而且要注意其中的營養,以免造成細菌感染,同時需要注意多休息,科學進行護理,以免造成更多的危害,希望大家儘早瞭解這種疾病的發展,避免導致更多痛苦,希望患者儘早治療,平時生活當中也要注意合理的進行保健。
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