萎縮性胃炎者如何保護自己

慢性萎縮性胃炎是臨床工作中常見的消化系統疾病，它多見於中老年人。這種病的臨床表現主要為：食慾減退、噁心、噯氣、上腹出現持續或間斷性飽脹或鈍痛，少數病人可發生上消化道出血、體質消瘦、貧血等營養不良症狀。

如果患者同時存在胃潰瘍、胃息肉、胃粘膜脫垂等症，其症狀往往會加重。據有關資料介紹，這種病的形成除一些社會因素如環境、汙染、情緒等、外，還與不良飲食習慣、吸菸、飲酒、膽汗反流、免疫力低、幽門螺旋桿菌感染等有關。

對慢性萎縮性胃炎的治療，臨床的許多療法均採用對症處理。對患者來說，僅靠藥物治療不能完全奏效，應及時戒菸忌酒，飲食要規律，過熱過鹹及辛辣食物不宜食用。無返酸患者可適量使用蛋白酶及多酶片治療，以改善消化不良症狀。

再則，加強胃動力改善，也是消除症狀的一個重要方面，可增加食道下段括約肌張力，增強胃蠕動，促進胃排空，協調胃和十二指腸運動鞋，防止膽汁返流，調節和恢復胃腸運動，對消除飽脹感、腹脹、餐後不適、上腹燒灼感、噁心等有良好的效果，且無副作用。但對胃粘膜脫垂患者不宜使用。

此外，慢性萎縮性胃炎患者特別是中重度萎縮性胃炎伴有中重度腸腺化生或有不典型增生者，胃癌發生率比普通人群高，但與胃癌之間並無必然聯絡。因此，對中重度慢性萎縮性胃炎患者應定期複查，以防萬一。

萎縮性胃炎的預防。

1、定期檢查，必要時作胃鏡檢查。

2、遇有症狀加重、消瘦、厭食、黑糞等情況時應及時到醫院檢查。

3、節制飲酒，不吸菸，以避免尼古丁對胃粘膜的損害，避免長期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。

4、所食食品要新鮮並富於營養，保證有足夠的蛋白質、維生素及鐵質攝入。按時進食，不暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調味品如鮮辣粉等。