小三陽吃什麼喝什麼好

乙肝小三陽，是指乙肝兩對半檢查結果中第一、第四、第五項陽性。小三陽是一種常見的疾病，有許多人都有小三陽，小三陽有許多人都聽說過，不過大部分人都不知道小三陽是什麼，小三陽體內仍有乙肝病毒存在，因此傳染性很大。那麼，小三陽吃什麼喝什麼好？下面為大家詳細的介紹下。

1、海鮮類

乙肝小三陽患者可以多吃海鮮類食物，常見的有蟹、牡蠣、銀魚、白帶魚、黃魚等，這些食物可以增強患者的免疫功能，幫助患者抵抗乙肝病毒，不過在烹飪過程中一定要煮熟，一些對海鮮過敏的患者可以多吃海帶、紫菜、香菇、銀耳等代替。

2、豆類

豆類食物中含有豐富的鐵、磷、蛋白質、碳水化合物、鈣、中等量脂肪，這些物質都有利於肝臟的修復。

3、高蛋白食物

患者可以吃一些高蛋白但是脂肪適量的食物，比如說魚蝦、瘦肉、雞鴨、動物肝臟、蛋類等等。

4、含鉀食物

小三陽患者可以多吃一些含鉀比較豐富的食物，常見的有瓜子、李子、香蕉、橙子、葡萄乾、杏仁果等。

5、綠茶

小三陽患者多喝綠茶對其肝臟有一定的好處，但一定要適時適量，不能太濃。

6、適當限制脂肪飲食：脂肪是三大營養要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營養素，不必過分地限制。另外，攝入適量的脂肪有利於維生素A、E、K等吸收。由於慢性肝炎病人的食慾下降，經常合併膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進食適當量的脂肪食物，但過度限制脂肪是不合適的。

小三陽吃什麼喝什麼好？透過上述的介紹，相信大家對小三陽吃什麼喝什麼好有所瞭解了，希望以上的內容可以幫助大家。維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補充維生素主要以食物補充為主，在攝入不足的情況下適量補充維生素製劑還是有益的。