專家支招治療扁平足

扁平足是危害我們人類健康的疾病之一，很多患者在面對自己的病情時不知所措，也不知道如何去治療扁平足，下面我們的專家就來為大家簡單的介紹下治療扁平足有一招：

1、治療扁平足重在預防，而治療的目的則是針對站立和行走的改善。有遺傳傾向或經常站立工作者，要常用足底外緣著地練習行走，避免足部長期處於一種姿勢，防止疲勞。

2、治療扁平足在早期採用體療法也能奏效，用足趾行走，也可做屈趾運動。

3、治療扁平足時可穿用平足鞋墊或平足矯形鞋，將鞋跟內側墊高，使負重線向外移，以此預防和減輕腳的疲勞。常用的方法是在足跟內側楔形墊高(0.3~0.5cm)，目的是使後腳內翻。

溫馨提示：由於大家對扁平足的這種疾病還很不瞭解，所以，造成一定的盲目和恐慌。甚至，出現“有病亂投醫”的現象。因此，希望廣大患者對症下藥，不要輕信任何虛假廣告，一定要在正規的醫療機構進行治療，同時根據自身具體情況選擇正確的療法，只有這樣才能取得最佳療效。