子宮肌瘤的飲食注意

子宮肌瘤是女性常見的一種良性腫瘤，它的發生跟平時患者的自身飲食有很大的關係，因此，患者在飲食上要注意忌口，那麼得了子宮肌瘤飲食有什麼禁忌呢？

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此，專家指出：得了子宮肌瘤的飲食禁忌有子宮肌瘤患者不能吃過多高脂肪食物。

要遵守飲食定時定量，不能暴飲暴食；堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等；多吃五穀雜糧如玉米、豆類等；常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等；忌食辛辣、酒類、冰凍等食品；飲食宜清淡，多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

子宮肌瘤患者應該禁忌食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物；辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料；桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。