月經不調吃啥藥調理

對於您提出的問題，月經不調吃什麼調理呢。其實月經不調在我們的生活當中，是許多女性都比較常見的一種病症，相信女性朋友們都知道月經期間是女人最脆弱的時候，身體會出現不適，還有女人經常性的月經不調，這些都是經期可能遇到的一些問題，月經不調對女性朋友的身體上還是很大的，我們一定要做一些調理，那麼月經不調吃什麼調理呢。一起分享吧。

1、對於月經不調的女性朋友們來說，我們可以吃一些溫熱的東西，這對於經血有著很好的促進作用。而生冷之物會讓經血凝結，不利於通暢，如果吃得過於生冷的話，那麼痛經問題會常常出現的，所以我們在月經期間千萬不要吃冰冷的食物。

2、對於月經不調的女性朋友們來說，可以適當的補充一下蛋白質，蛋白質是對女性經期補血有好處的。因為血液流失，所以身體此虛弱，對蛋白質的需求是將會是十分大的。所以月經期間一定要多吃含蛋白質高的食物，但是不要吃辛辣刺激油炸的食物。

3、對於女性朋友們來說，月經期間儘量少喝茶，因為茶中有大量的咖啡因，對心臟或者神經造成不同程度的影響，還影響女性的心裡，情緒非常不穩定，也就非常的容易出現痛經或者經血量出現一個比較明顯的變化，我們一定要引起注意。

月經不調這種情況在我們的生活當中是非常重要的。我們一定要引起注意，月經不調的女士要注意飲食，一定要不要忽視月經不調，如果情況比較嚴重的話建議去醫院檢查一下。