閉經了吃什麼好

雖然我們女性討厭每個月的那麼幾天，但是如果不來的話，我們心裡又十分的擔心，而有的女生很年輕就閉經了，這是不正常的。閉經了吃什麼好？

1、首先跟大家介紹一個核桃牛血湯，這道湯有破瘀行血，理血通經，美膚益顏的效果，對於閉經的女生有很大的好處，還能治療便秘，那麼我們取核桃10克，凝固的鮮牛血200克，把血切成塊狀後與核桃用清水煲湯，最後放一點食用鹽調味就可以了。

2、然後就是薑絲炒墨魚，我們生薑50克，去骨墨魚250克，先把墨魚洗乾淨了切成片，還要把姜也切成絲，最後炒一下就可以吃了，這道菜的功效主要是有補血通經和美容，那些因為血虛造成的閉經患者就可以試一下這道菜。