糖尿病患者四大飲食誤區
1、還是吃藥好,飲食治療靠不住
這種觀點是錯誤的,忽視飲食治療而單純依靠吃藥的辦法是有害無益的。
2、吃的越少越好
飲食治療的目的是多方面的,一是要保證身體正常的能量需要,以維持正常的生活和工作二是使血糖控制在正常範圍內,不至於出現高血糖和低血糖三是不給胰腺增加負擔和傷害。吃的過少,能量與營養不足,對於人體健康和糖尿病本身是極為不利的。
3、早餐不必吃了
不吃早餐,使機體十幾小時得不到能量的補充,會使機體血糖水平波動過大,對機體內各臟器都會造成損害,尤其是對胰腺B細胞,形成一個衝擊性刺激,很容易受到傷害。
4、多吃飯少吃肉就能控制血糖
這種做法並不完全正確。糖尿病患者確實應該以糧食為主,進食低蛋白和低脂肪及高纖維食物,這有利於增加機體組織對胰島素的敏感性,改善糖耐量。但在腎臟功能正常時,應該給予高蛋白飲食,並適當增加纖維素和礦物質,以延緩糖的吸收,改善糖代謝並增加飽腹感。
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。
糖尿病是一種可以控制,卻不能根治的慢性病,需要長期診治,如果糖尿病長期不能有效控制,可導致腦中風、冠心病、失明、腎衰尿毒症、下肢壞死等嚴重後果,危害很大。
日常護理,經常、定期監測血糖包括空腹血糖及餐後2小時血糖,每三個月測一次糖化血紅蛋白。
堅持每天服藥,定時定量用藥。注意防備低血糖。飲食調理,控制總熱量。
少量多餐。高纖維飲食。
飲食清淡。
其他注意,糖尿病人在日常生活中儘量避免出現使血糖升高的因素,每天的生活、學習、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規律,做到合理安排,定時定量。
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