別讓月經不調奪走你做母親的權利
現在很多女性都因為工作等原因,導致月經不調,不過很多女性都沒有意識到月經不調對於女性的而危害,所以對此還是聽之任之。如果你想捍衛你做母親的權利,就開始行動起來。
現在很多女性都因為工作等原因,導致月經不調,不過很多女性都沒有意識到月經不調對於女性的而危害,所以對此還是聽之任之。如果你想捍衛你做母親的權利,就開始行動起來,從調整月經開始做起吧。
豬肉益母草湯
用料:瘦豬肉50克,益母草10克
做法:水煎煲湯,日飲2次
功效:活血調經、利尿消腫。對月經不調、入經血過多,經期不準有一定食療功效
雞蛋益母草湯
用料:雞蛋2個,益母草30克
做法:雞蛋洗乾淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯
功效:活血調經。對產後惡露不止,氣血瘀滯導致的痛經及月經不調等有一定食療效果
菱角赤小豆方
用料:菱角100克,荷葉10克,赤小豆30克
做法:水煎服,每日2次
功效:對月經不調有一定的食療作用
老藕豬肉湯
用料:老藕250克,豬瘦肉200克
做法:煮湯,月經來潮時一星期食用
功效:益氣攝血、涼血散瘀(這樣愛兩性健康網(www.zheyangai.com)專稿,如需轉載請註明出處。)
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