到底都有哪些不良行為會引起早產？

相信對於孕婦朋友們來說出現了早產的情況是一件非常痛苦的事情，要知道這個症狀的出現會給她們帶來極大危害和痛苦，那麼都有哪些不良行為會引起早產的發生呢，下面就讓我們一起來了解一下它的相關內容的介紹吧：

有研究顯示，孕婦情緒緊張、焦慮和抑鬱與早產有著密切關係。孕婦在懷孕期間，要注意調整情緒，減輕工作壓力。

預防早產兒出生的關鍵是加強孕期保健，從妊娠早期開始，定期做好產前檢查，以便儘早發現問題，進行恰當的處理。積極預防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間。保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激。要攝取合理的充分的營養，多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。

懷孕後期應多臥床休息，並採取左側臥位，以改善子宮、胎盤的血迴圈，減少宮腔內向宮口的壓力。妊娠期間要節制性生活，妊娠7個月後應避免性生活。發現產前出血和先兆早產徵象應及時請醫生診治。

孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累；不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部，不要長時間持續站立或下蹲；在孕晚期，須禁止性生活。

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