骨折後如何康復鍛鍊

我們大家平時，如果不注意保護自己，很容易發生這樣那樣的事情，也有可能會出現骨折的情況，特別是我們感覺自己疼痛、腫脹、青紫、功能障礙、畸形及骨擦音等這樣的情況，很有可能就是發生骨折了，每個人隨著年紀的增長，軟骨的成份漸少，開始容易發生骨折。那麼如果我們出現骨折以後，到底應該怎麼治療。現在我們就為大家介紹一些相關的知識。

疼痛由於骨膜破裂，骨的斷端對軟組織的刺激和區域性肌肉痙攣所致。這種疼痛一般劇烈，活動時加劇，嚴重時可發生休克。假關節活動及骨摩擦音完全骨折時區域性可出現類似關節的活動，移動時可產生骨摩擦音。這是骨折特有的徵象。

1、如果患者骨折的移位不明顯，或者是經過手法復位後，也是可以透過利用石膏、夾板或者持續牽引這樣的治療措施，也可以治療維持骨折端的位置，一直到骨折部位完全癒合就可以了。

2、第二點就是注意要功能鍛鍊，患者在不影響固定的情況下，儘快的恢復患肢的活動。越是早期合理的功能鍛鍊，越能夠促進患肢血液迴圈、消除腫脹，減少肌萎縮、保持肌肉力量，這樣可以防止骨質疏鬆、關節僵硬，促進骨折癒合。

3、還有一個方法就是手術治療，如果骨折特別嚴重的話，可以利用切開復位內固定術。骨折併發主要血管、神經損傷，修復血管、神經的同時，要進行骨折切開復位，這樣的話，患者也可以儘快的恢復健康。

患者需要注意一個問題，就是骨折後，在固定的時候，一定要注意，？將骨折維持在復位後的位置，這樣就可以在在良好對位情況下達到牢固癒合，是骨折癒合的關鍵。