肩周炎患者的按摩和運用有什麼

　? 肩周炎的患者除了依靠藥物治療之外，還需要我們知道患者應該採用一定的知識保健工作，但是肩周炎的患者到底應該做好什麼樣的保健呢?我們如果想要知道的話我們就應該知道患者疾病的發展程度是什麼樣的，只有對症處理才是最好的。

　　對抗療法此病主要是肩關節周圍組織發生的病變，常致關節發生粘連。為此，功能鍛鍊和區域性推拿、按摩、被動與主動肩關節運動等，是防止肩關節粘連、肌肉萎縮和恢復健康的根本法。對抗療法要持之以恆，以自我鍛鍊為主，其做法：每天晨起後自覺做3 種鍛鍊。

　　第自動按摩運動，即用健側手揉按病肩部肌肉，由上至下、由前至後反覆作按摩運動30 次;肩關節運動，即將病側上肢向前高舉、向對肩高舉、向後旋至對肩的肩胛部、將手在胸前做圈形旋轉活動，每個動作各30 次;第三，肩肢上舉運動，即預先在牆或樹幹上作好標度，然後用最大氣力忍住疼痛將手臂由低到高地上舉，使手指觸到自定的標度，連續做30 次。3 項共做肩部活動180 次。如能忍痛堅持，緩慢漸進，鍛鍊1 個月，病痛可不治自愈。此法最有益於防止病殘和儘快恢復功能。

　　伸縮療法病人直身跪坐於軟墊物上，將兩肩頭儘量聳起，頭頸儘量縮排(似乎感到兩肩頭要碰上耳朵)，然後將兩肩儘量用力下落，這樣反覆伸肩、縮頸各30 下，對肩頸痛(所謂“蹩筋”)有很好的療效。

　　以上我們專家對於肩周炎的患者具體的做法雖然給出了一定的知識宣教，但是肩周炎的患者還需要注意的就是應該定期的到醫院接受疾病的檢查和治療，只有這樣我們才能很好的護理好肩周炎的患者，具體的做法我們還需要諮詢相關的大夫。