預防不孕要從少女開始青春期預防不孕該怎麼做

預防不孕從少女開始！有些未婚女孩對於不孕不育專家提醒的這句話很不理解。總認為在未婚之前，預防不孕是多餘的事情，預防不孕屬於結婚以後得問題。現在且聽專家如何解釋吧：婦女婚後不孕，就其自身而言，除少數人因為先天生理缺陷外，大多數人還在於後天的某些病理變化，而種種病理變化的釀成大都源於少女時期。因此，要防止婚後不孕，其預防工作要從少女時做起，主要注意月經的變化。

青春期是防不孕不育關鍵期，我國2012年有關調研報告顯示，平均每8對夫妻中就有一對遭遇生育困難，且呈年輕化趨勢。不孕不育的原因可能在女方、男方或男女雙方同時存在，因此，不孕不育症患者就診時應夫妻同時就診。

引起女性不孕的原因大致有：輸卵管阻塞、排卵障礙、子宮先天性畸形及肌瘤、子宮內膜異位症等。引起男性不育的原因主要有：無精子或精子數量過少、活力低、形態異常及性功能障礙。另外，垂體、甲狀腺及腎上腺功能障礙等內分泌因素，也能影響精子及卵子的產生而致不孕不育。

那麼我們要如何預防不孕不育症呢？在人生的不同時期都要關注生殖健康。在童年期要及時接種卡介苗，避免染上結核而破壞幼嫩的生殖器；男孩應積極預防腮腺睪丸炎，如發現隱睪，應及時手術治療，以防睪丸萎縮。

青春期因生殖器發育迅速，故亦是預防不孕症的重要時期。要警惕無孔處女膜橫隔等生殖器畸形；及時治療青春期貧血；切勿過早性生活，未成年或未婚女性性生活後，極易懷孕而被迫人流，易引起生殖器炎症，阻塞輸卵管；不貪食而過胖，不追求苗條而厭食，不挑食而營養缺乏，以利生殖器正常發育。

生育期要注重性衛生，拒絕婚外性行為，不經期性交；便前便後養成洗手的習慣，以防手指上的病原體傳染給生殖器；切實做好避孕措施，意外受孕而被迫人流要到正規醫院進行；注意營養全面，不過度飲酒，不吸菸不吸毒；不在高溫下持續工作，內褲避免過熱過緊；要在最佳生育年齡段及時完成生育；及時治療內分泌疾患等慢性病。