腦血栓康復訓練具體方式

　　由於腦血栓會導致患者身體部分功能出現障礙，對患者心情影響頗深，所以為患者康復提供一個溫馨的生活環境，定時對患者進行擦身、洗漱，以增加患者恢復恢復健康的信心，同時制定康復訓練計劃，對早期腦血栓的康復具有重要意義。

　　腦血栓的康復訓練

　　1、床上運動。指導患者急性期床上的患肢體位擺放、翻身、床上的上下移動;協助和督促患者早期床上的橋式肢體運動，Bobath握手;並協助患者在床上進行各部位的被動運動，練習抬頭、坐起、挺胸、挺腰、抬臂，練習腹肌和臂力，為站立行走創造條件。鼓勵患者使用健側肢體從事自我照顧的活動，協助床旁坐起，做好下床的準備，能坐穩後再開始訓練站立。

　　2、上肢功能的康復護理。應從大關節被動運動，逐步到小關節被動活動，主要練習抬臂、握拳、抓拿、拾物等細微功能的鍛鍊。必要時選擇理療、針灸、按摩等輔助治療。

　　3、練習坐起。背部墊被褥，讓患者靠著鍛鍊軀幹肌肉，扶著床檔起坐和獨立坐起。患者在床上穩坐後，讓其坐床沿，使兩下肢下垂並練習兩下肢活動。

　　4、站立。開始站立時護士或者家屬給予攙扶或適當的支撐物，如柺杖、腿支架等。指導和教會患者使用自助工具。練習站立、站穩、站久，然後撇開支撐物移動肢體。

　　5、邁步。當患者能站穩，如患側肢體移動不便，可用一根套繩套於患者腳中部，協助抬腳起步。在行走時還應防止跌倒，注意患側踝關節的位置及患者能否耐受。以免發生意外，加重病情而影響下一步鍛鍊。

　　6、語言的康復護理。語言是人們思維和情感交流的工具，人們的思維活動是藉助語言來實現的。鼓勵患者用語言表達意識。從一個簡單的字詞，耐心教育失語患者發音說話或用圖表表達意思，逐步訓練患者的語言功能，從而促進肢體的早日康復。

溫馨提示：素食、多運動能預防腦血栓膽固醇異常不是一個簡單的生活方式病。在導致腦血栓的危險因素中，年齡、性別、家族史等危險因素不可改變。而在可以改變的因素中，引起嚴重危害的主要是膽固醇異常，尤其是LDL-C過高。

　　【參考文獻：《腦血栓防治200問》】