急性腸胃炎最佳食療食譜
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調查研究發現,現代人患有腸胃炎的機率越來越高,而誘發因素與各種不良飲食習慣有著很大的關係。腸胃炎對人體健康十分不利,因此患者應該積極的治療,除了可以透過藥物治療之外,食療同樣具有養護腸胃的作用。
一、蓮藕汁
食材:新鮮藕1000-1500克,蜂蜜
做法:
1.新鮮的蓮藕清洗乾淨,焯水後搗碎取汁,然後加入適量的開水以蜂蜜後即可飲用。
2.或者還可以用將蓮藕清洗乾淨,與生薑一塊放在消毒紗布中絞取汁液,最後用開水沖服,同樣具有治療腸胃炎的作用。
二、砂仁粥
食材:粳米60克,砂仁細末5克
做法:
1.粳米淘洗乾淨,備用;砂仁清洗乾淨,備用;
2.鍋中放入適量的清水,燒開後再放入粳米煮粥,等到快熟的時候再放入砂仁末,繼續煮兩小時時間後即可食用。
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