孕婦促甲狀腺激素tsh偏低怎麼辦

懷孕是女人一生中最重要的事情，尤其在中國傳宗接代的理念深入人心。懷孕是一件幸福的事情，但很多孕婦在孕期的身體情況會出現各種變化或者說波動，身體各種激素也是有的增加，有的減少，例如很多懷孕三個月的孕媽會出現促甲狀腺激素低的情況，因此要重視起來，採取一些控制措施。

1、忌藥物及加碘食物。經常吃加碘的食物可能會導致甲亢，因此例如蝦皮、海帶、紫菜、海參和海馬等食物，因為含有較高的碘，孕婦要儘量少吃。

2、保證充足的熱量提供。孕婦要攝入足量的碳水化合物以供給身體足夠的熱量，同時膳食纖維要適當控制，這樣會使胃腸蠕動增強，應限制高纖維飲食。

3、保證僧蛋白質攝入。蛋白質的攝入應該以植物蛋白為主，動物蛋白可能導致興奮或者刺激等作用，所以優質蛋白的攝入可以選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚、牛奶、雞蛋等。

4、保證維生素的攝入。要保證維生素C、維生素B1和維生素B2的攝入，因此孕婦可以根據身體情況適當多吃一些動物內臟以及新鮮的綠葉蔬菜，如果無法透過食物來補充相應的維生素，也可以選擇維生素製劑。

需要注意的，妊娠期甲亢的判斷並不能只依靠促甲狀腺激素(TSH)偏低來診斷。還要透過孕婦的症狀、家族史、疾病歷史、以及實驗室檢查等，來進行綜合判斷。實驗室檢查主要包括TSH，遊離甲狀腺素T3、T4，總體甲狀腺素T3、T4等。各項檢查完以後，才能有效得知是否有甲亢發生。

總之，如果孕婦只是出現促甲狀腺激素偏低，家人不必過於緊，更不能擅自用藥，以免造成不能挽回的危害，首先不要驚慌，需要到醫院進行詳細檢查，瞭解病情以後，在醫生叮囑下進行有效正規的治療。患者在平常的生活中應注意不要使用辛辣乾燥的食物，按時吃藥，嚴格控制吃藥的時間。調節心情，儘量避免心情不好和焦躁，多多的使用一些含維生素多的蔬菜和水果。