掌握哪些技巧可以預防男人早洩

如果男人有早洩，那麼女性在性生活上就得不到滿足，這樣會增加家庭出現婚變的機率，所以，男人早洩不僅僅關乎於男性的尊嚴問題，還關乎於整個家庭的完整性，為了解決男人早洩，男性一定要學會一些有用的技巧，遠離早洩。

掌握哪些技巧可以預防男人早洩。

1）夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早洩的含義，防止將正常情況誤解為早洩。偶然出現早洩者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之後亦要放下包袱，樹立信心，配合治療。

2）避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

3）偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

4）積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，從根本上避免早洩的發生。

患者還要知道，現在高科技產品越來越多，可這些產品對身體有一定的危害性，嚴重者就會誘發早洩的出現，所以，在電子產生越來越多的今天，男性在使用電子裝置的時候，也要注意使用的方法，不然就很容易成為下一個早洩患者。