五個壞習慣造就了盆腔炎

生活中一些習慣看似無意，但是它們對我們的身體健康起來重要的影響，女性疾病也有很多都是因為生活習慣而引發的。

近年來，因下腹疼痛、月經不調等原因到醫院檢查出患有盆腔炎的女性是越來越多，很多女性都不知道為什麼自己會發生盆腔炎症。這樣愛兩性專家表示說，其實盆腔炎的發生與我們的日常生活習慣是息息相關的，那麼哪些壞習慣會引起盆腔炎的發生呢?

1、性生活不規律、不衛生

性愛過於頻繁，房事前忽略了區域性清潔，反覆房事後，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，這些不良習慣會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，最後導致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎等疾病。

2、多次流產

很多年輕女性患上盆腔炎，原因在於反覆人流，甚至有些女性嫌正規醫院人多、檢查麻煩，選擇在一些不正規的診所進行不規範、不衛生、不安全的人流手術，導致生殖器炎症等不良後果。因此這是非常危險的行為。

3、長期坐著不動

辦公室白領保持長時間的坐姿，因為缺少活動，盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多，導致盆腔炎症的發生，因而，盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。

4、經期不注意清潔衛生

月經來時不注意個人的陰道衛生，使用不潔衛生巾、經期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，透過上行蔓延而引起盆腔炎。

5、不注意飲食

經常吃辛辣生冷的食物，會讓女性盆腔淤血不暢而誘發盆腔炎，因此要注意飲食，尤其在月經期間，更應該要忌口生冷食物。

溫馨提示：如果你不想被盆腔炎糾纏的話，你要做的就是改正自己的不良習慣，積極的預防盆腔炎的發生，這樣你才能降低盆腔炎的患病率，相反，你如果不願意預防，還是保持著自己的不良習慣，你自己要給盆腔炎機會，怎麼能不讓盆腔炎找上你呢?