“身心同行”對抗高血脂

　　精神、情緒等心理因素對脂質有一定程度的影響，但其作用機制尚未闡明。

　　國內流行病學調查發現有些高脂血症的老年病人，離退休後在藥物和飲食習慣、生活方式不變的情況下，血脂濃度卻明顯下降甚至逐漸恢復正常，且血脂下降特點是穩定、持久的，並不是短暫的波動。顯然其血脂濃度下降與離退休密切相關。

　　國內外冠心病普查資料表明，長期睡眠不佳、精神經常緊張、憂慮及時間緊迫均能影響血脂代謝。而離退休病人脫離了緊張的工作環境，血脂代謝障礙有可能得到了糾正。

　　有文獻報道，情緒緊張、爭吵、激動、悲傷時均可增加兒茶酚胺的分泌、遊離脂肪酸增多，而促使血清膽固醇(tc)、甘油三酯(tg)水平升高。抑鬱會使高密度脂蛋白膽固醇(hdl-c)降低。

　　在動物實驗中也觀察到，對已形成高tc血癥的實驗動物，每天給予安定及動物撫摸，結果其動脈粥樣硬化病變形成範圍明顯減小。

　　由上可見，精神、情緒等心理因素對脂質有一定程度的影響，但其作用機制尚未闡明。