寶寶便秘怎麼辦？

　　對於我們成年人來說，便秘給我們帶來了許許多多的不便，那麼對於寶寶來說，會更加的不便，因為他們對於外界的感知更加的敏感，那麼當寶寶遇到了便秘，媽媽們應該怎麼辦呢，下面具體就讓我們一起來看看可以怎麼辦吧!

　　便秘是一種較常見的症狀，便秘不僅會讓寶寶身體不舒適，而且大便長時間存留在體內還會使毒素淤積，影響寶寶正常的新陳代謝，導致營養不良，抵抗力下降。研究表明，經常性的便秘，寶寶會感到腹脹不適，注意力過多集中在便秘不適上，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化淡漠，反應遲鈍，不愛說話因而“呆頭呆腦”。

　　根據的不同原因，便秘可分兩大類，一類屬功能性便秘，這類較多見，經過飲食、生活作息等的調理可以痊癒。另一類則是腸道病變導致的便秘，這種便秘透過一般調理是不能痊癒的，最好早醫早矯正。絕大多數的小兒便秘都屬功能性便秘。

　　幫助排便的方法

　　按摩

　　手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，並有助於消化。

　　開塞露

　　讓寶寶側臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶面板。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑膠囊使藥液射入肛門內，然後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張乾淨的紙巾，以免液體溢位弄髒衣服或床單。儘量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。

　　甘油栓

　　將甘油栓的包裝紙開啟，緩緩塞入寶寶肛門，而後輕輕按壓肛門，儘量多待片刻，讓甘油栓充分融化後再鼓勵寶寶排便。

　　肥皂條

　　將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤溼，再緩緩插入寶寶肛門，儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由於其他疾病而引起便秘。

　　便秘的預防

　　飲食調理很重要

　　寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便秘很多是由於飲食不當引起的，飲食調理非常重要。

　　主食是乳品的小嬰兒，胃腸功能發育不全，腸蠕動遲緩，加上乳品經消化後產生的殘渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白質過高，也容易導致大便乾燥。可以給寶寶空腹喝一點蜂蜜水，或者在奶里加糖，適當的時候新增輔食。

　　對大一點的寶寶，已經開始吃含澱粉、蛋白質或纖維類輔食，可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧，粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。

　　生活規律定時排便

　　培養寶寶良好的生活習慣，有規律的作息時間，養成定時排便的習慣，也是預防便秘很重要的方法。

　　缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶，最易發生便秘。寶寶3個月左右，大人就可以引導寶寶逐漸形成定時排便的習慣了，一個舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時寶寶會因為貪玩而忘了解決排洩問題，大人最好能及時提醒。

　　運動有益健康

　　適當增加寶寶的活動，運動量大了，體能消耗多，腸胃蠕動增加，容易產生飢餓感，進食的情況一定不錯，自然排洩也旺盛很多。

　　給半歲內的小寶寶多做撫觸、做被動操。稍微大一點的寶寶可以在大人的引導下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運動。

　　相信透過上面的閱讀，媽媽們對於治療寶寶的便秘的方法都有了一定了解了吧，接下來媽媽們需要做到的就是把這些方法都實施起來，讓寶寶們早日擺脫便秘的影響，重新擁有一個良好的生活環境，健健康康的成長。

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