講解遠離面板癌的小妙招

在很多的面板疾病中對我們的身體危害最大的就是面板癌等疾病了，因為這種疾病不僅僅會威脅到我們的外貌形象，還有可能會對我們的生命安全也造成威脅，所以大家一定要對這種疾病重視起來，為了能夠讓大家擁有健康的身體，我們今天就來講解一下遠離面板癌的方法。

1.在日常生活、工作中，應儘量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯並芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。

2.自覺保護好我們的生活環境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑膠、電線皮等物質。

3.塗防曬霜：把裸露在外的面板一律塗上防曬霜。防曬化妝品一般透過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的。

4.注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。

5.積極治療原發病。患有光化性角化病、著色性幹皮病等癌前病變者，應儘早進行治療，爭取將面板癌扼殺於萌芽之時。

6.加強鍛鍊身體，提高身體素質。

7.防止長時間的面板暴曬，醫學家發現紫外線照射可誘發面板癌，長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發生面板癌的機率要大很多。

8.飲食防範：維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預防面板癌

9.衣服遮擋：即使是陰天，70%的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透面板表層破壞深層的面板細胞，引發癌細胞的生長。所以白天在戶外走動，應戴帽子、穿長袖衣服等等。

常見症狀

1、基底細胞癌：開始為面板上長出的黃豆大小的疙瘩，質地比較硬，邊緣稍隆起，中心稍窪下去一點。多單個發生，好發於面頰部、鼻樑及鼻兩旁，該腫瘤不疼不癢，常無自覺不適，因此常不為老年人注意。但若不治療，腫瘤將慢慢增大，觸之容易破潰、出血。基底細胞癌雖然是惡性的，但一般長得很慢，而且一般不發生轉移。

2、鱗狀細胞癌：這種癌與基底細胞癌不同，鱗狀細胞癌患者之前的面板基礎往往都不太好，比如面板因經常受到強烈日曬，老化現象明顯，面板紋理粗厚，表面粗糙，有的有日光性角化症改變。又比如有的以前曾患腫瘤，作過放射治療，面板萎縮變薄，上有紅血絲，在這樣的基礎上，就容易長出鱗狀細胞癌。鱗狀細胞癌是高出面板的腫物，一般是像肉一樣的顏色，比較容易出血，生長的速度比較快，腫瘤的中央常常破潰成為潰瘍，有時還有一些感染而出現臭味。鱗狀細胞癌的惡性度較高，較容易發生轉移。

3、惡性黑色素瘤：這是一種惡性度高、轉移快的面板癌。西方國家患病率很高，而且死亡率也很高。中國人面板中的色素較多，對紫外線有較好的防護作用。同時在日常生活中也比較注意防曬，因此惡性黑色素瘤在中國是比較少見的。由於黑色素瘤是黑顏色的，比較容易發現，所以如果在指甲、甲床、腳心、手心或身體其他部位發現黑色的斑，而且近期內明顯擴大，並容易破潰，或半個指甲發黑了，應該引起警覺，及時到醫院檢查。

4、溼疹樣癌：多發生在女性乳房部位，一般單側發生。症狀與溼疹相似，為紅色或暗紅色的面板改變，表面容易有滲液或滲血，初發時多在單側乳暈部，以後緩慢發展，有的乳頭可以有溢液。容易誤診為溼疹。對中年女性、久治不愈的單側性乳房溼疹應及時去醫院檢查。

根據患者患上面板癌這種疾病之後，所表現出來的不同症狀，現在醫學家將這種疾病主要分為結節性潰瘍型面板癌，色素性面板癌和硬斑狀或纖維化面板癌這3種，患者在發現自己患上這種疾病之後，首先要確定自己的患病型別，這樣才能夠幫助自己進行這種治療，從而讓自己儘快恢復健康。