排卵期卵巢疼痛怎麼回事

是排卵痛，在促性腺激素特別是黃體生成激素的作用下，成熟卵泡能分泌前列腺素，能使成熟卵泡周圍間質內的平滑肌纖維收縮，促使卵泡破裂.由於平滑肌纖維收縮會覺得肚子痛，卵子排出之後，也會引起輸卵管的蠕動等。

排卵期腹痛往往是一側的下腹部，疼痛並不劇烈，呈鈍痛、隱痛或墜脹樣疼痛，有時不為人所關注，也不會引起嚴重的危害。大約持續半天至一天左右便會自行緩解。這是卵子從卵巢內排出的訊號，有些婦女在每個月經週期中期產生下腹部疼痛，通常把這種疼痛叫做排卵性疼痛。排卵性腹痛屬於一種生理性腹痛，是由於婦女的卵巢在排卵時，卵泡破裂以及排卵後卵泡液對腹膜的刺激所引起的，因此腹痛都較輕微。通常婦女體內的兩個卵巢是輪流進行排卵的，每月排卵一次，所以腹痛也是週期性地每月發生一次，往往是左右下腹交替出現疼痛。

排卵期卵泡破裂後會出現，會有少量液體滲出到盆腔，因此可以出現疼痛。生活要規律，尤其是在經期。月經期不要吃辛辣的食物，要注意保暖，保證充足的睡眠時間，食用營養豐富的飯菜。平時應加強鍛鍊，以利於血液迴圈，一定要注意保暖，儘量少吃寒涼的食物。勤換內衣，注意衛生。

兩側卵巢每月交替排卵，就是一側卵巢這月排卵，下月另一側卵巢排卵，交替出現排卵，排卵一側卵巢在排卵時會有輕微腹痛，陰道也會有少量的出血，是正常的，只要是月經規律，月經量正常，就是可以的，排卵期輕微腹痛，少量出血是正常的生理性的，建議在排卵期的時候注意腹部保暖，同時注意下邊衛生情況，不要吃辛辣和生冷的食物。