網球肘怎麼治療好哪裡治療網球肘好

網球肘也就是醫學上所說的肱骨外上髁炎，大多與肘關節慢性勞損和寒冷刺激有關。可以採取中醫烤電，熱敷，按摩，封閉等方法治療，配合外用膏藥治療。要生活規律，減少肘關節的活動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免菸酒刺激。

有網球肘時，要根據症狀輕重、疼痛程度，各有不同的治療方法。早期疼痛輕微，可用針灸和理療，封閉治療效果明顯，按摩的效果也好。急性期疼痛劇烈。應以靜養、休息為主，輔以消炎止痛藥等。不可綁繃帶，戴護肘強行運動，那樣會加重病情。可以用冰敷來緩解疼痛，冰敷以10-15分鐘為宜，以免凍傷面板。在保守治療無效時，可考慮手術。

網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。減輕網球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活動，對於業餘網球運動員很簡單，但對手工勞動者、辦公室工作人員或職業運動員並非易事。平時一定要多注意休息。

如果是臨床當中的一些網球肘的晚期或頑固性網球肘時，當在發病之後經過正規保守治療無效，症狀相對較嚴重這種型別的可以採取手術治療。在臨床當中手術治療方法有微創的關節鏡手術、開放性手術，微創治療的主要的目的是為清除其中的壞死組織，有效的改善或重建區域性的血液迴圈，使肌腱和骨癒合。

區域性封閉療法這種治療的方法，具體的操作措施是在區域性痛點做區域性的封閉，在臨床當中通常在局麻下采用激素封閉進行治療，此方法進行治療可以治療頑固性的肘外側痛，但是一些高血壓及糖尿病者慎用。