腋臭手術要注意什麼

我的一個好朋友就是得了腋臭好多年了，一直都沒有治療。最近我們放假了，他想趁這個時間把腋臭治療好。我們找到一家治療腋臭有名的醫院，過了幾天朋友去做了手術，現在正在恢復中。平時的飲食情況也沒有太注意，什麼都吃。我去醫院問了醫生才知道腋臭術後要注意飲食的，按照醫生的囑咐，現在他恢復的特別快，身上幾乎沒有氣味了，下面是他平時注意的一些問題，分享一下。

1、術後多吃清淡的食物，少吃高糖，高脂肪的食物，禁止吃辛辣的食物，要禁菸禁酒。

2、術後要多注意休息，房間內經常通通風，保持空氣流通，衣服經常換洗，保持腋下乾爽。

3、術後不要幹太重的活，不能過度勞累，不能爬山等。不能抬高手臂，要保持手臂自然的下垂。

養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，不能懶惰嗜睡。需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。