甲狀腺腫大應怎樣食療

甲狀腺腫大是指甲狀腺體積和形態的增大，正常成人甲狀腺重約20到25克，女性稍大越重，每個側葉高5釐米寬2.5釐米厚約2釐米，狹部高寬各約2釐米，當甲狀腺重量大於35克時為甲狀腺腫大。

甲狀腺腫大的食療應注意：碘是主要補充的營養，但是要適當，不要過多或是過少，可以從食物中提取，像是海帶、海產為其主要來源，還有新鮮的蔬菜中，一些肉類、蛋類、乳類、五穀類，還有碘食鹽中也有一些含量，這些都可以在人體中補充一些碘。避免刺激性食物，在日常生活中就要避免一些過於刺激的食物，想是過多的辣椒，還有過酸過甜的食物，還有的人喜歡喝一些濃茶和咖啡這樣不是很好，茶不要過濃，也不要時常的飲用咖啡，還有要戒菸酒。人體補充一些熱量也是不錯的，可以預防甲狀腺的腫大。人體中一定要有足足的維生素的，不但對於甲狀腺有幫助，還有人體也需要這種營養的補充。蛋白質也要加入，可以吃些肉類、蛋、牛奶等。

甲狀腺腫大可出現急躁、胸悶、怕熱、多汗、手抖、失眠、食慾亢進、消瘦、乏力、腹瀉、甲狀腺腫大及眼球突出等症狀。甲狀腺腫大的危害是很大的，甲狀腺腫大的危害程度也是不一樣的，通常把甲狀腺的腫大分為三種嚴重程度，分別是一度腫大、二度腫大和三度腫大。一度腫大通常是看不見的，別人也看不見，但是能夠摸得著，這叫一度腫大。二度腫大就是看見脖子增粗了或者是股出來一個包塊，同時摸得很清楚。三度腫大就比較嚴重了，表現為巨大的腫大，也是比較危險的，甚至可能影響到生命的安全。