女人便秘的病因及其危害

女性的便秘情況，在很多人看來可能是由很多疾病產生的一種併發症，當然便秘其實並不是什麼太大的疾病，一般也很多見，女性便秘可以透過簡單的生活飲食規律的調整，很快就會恢復正常狀態了，每天儘量便秘一次就足夠了，那麼女性便秘的病因和表現有什麼呢。

女人便秘的病因及表現

第一、妊娠期胎兒的影響

妊娠期胎兒的影響是女性便秘的主要病因，一般來說，女性在妊娠期因胎兒增大，壓迫直腸，使直腸肛門的靜脈迴流發生障礙，妊娠期盆底肌肉鬆弛，也易引起該病。

第二、生活不規律

生活習慣不規律是女人便秘的主要病因，而且，由於女性工作性質問題，長久的不運動，缺乏鍛鍊。每天坐立的時間過久。經常熬夜，睡眠不足。沒有合理的作息時間。黑白顛倒等，生活沒有規律這也是導致便秘的一個因素。

第三、長期不飲水

長期不注意飲水，生活中不喜歡喝水也是引發便秘的主要病因，專家指出：有些人只會在口實在是渴了的時候才會想起喝水。多喝水，可以減少便秘也可以是面板更加油水分。

第四、排便困難

專家指出：器質性便秘是常見的便秘型別，它的主要是由腸道器質出現性病變引起的排便困難現象，除了排便困難外，常常會伴隨劇烈的腹脹、腹痛、嘔吐等症狀。因為是臟器的異常所致，稱之為器質性便秘。

發生便秘的病因介紹

生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經衝動，使排便反射不能產生而引起便秘。

精神抑鬱或過於激動，使條件反射發生障礙而引起便秘。

由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。

不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。

女性出現了便秘的情況，其實主要就是生活不規律導致的，現在很多女性都很喜歡熬夜看電視，一些比較年輕的女性，也似乎成為了工作狂，所以便秘就會開始頻繁的出現，建議女性要從自己的睡眠狀態開始改變，可以透過改變生物鐘，來調整便秘的情況。