肺氣腫病人為何要進行腹式呼吸鍛鍊

　　人的胸廓形狀類似橢圓形，橫徑大於前後徑。而胸廓的運動則類似於”風箱”的運動，肋間肌的收縮使胸廓前後徑增大，構成胸式呼吸，膈肌的收縮使胸廓上下徑增大，構成腹式呼吸，由此使氣流不斷進出氣道，完成呼吸過程。肺氣腫的病人由於肺體積增大，使胸廓前後及上下徑均增大呈桶狀，俗稱”桶狀胸”，使”風箱”的活動度下降，造成呼吸困難。這類病人有意識地鍛鍊腹式呼吸，可以利用腹肌的活動幫助膈肌運動，從而增大肺肌上下運動幅度，改善肺泡通氣。具體的做法是：取立位或坐位，一手放胸前，一後放腹部，吸氣時用鼻吸入，盡力將腹部挺出，使腹內壓下降，協助膈肌下降運動，幫助吸氣，呼氣時用口呼氣，作吹口哨狀，防止呼氣期小於道陷閉，從而影響呼氣，同時腹部內收，使腹內壓增加，幫助隔肌向上運動，有利於呼氣。每次15分鐘，每日2次，長期堅持，對改善呼吸功能，減輕呼吸困難症狀，有一定幫助。