手指關節炎要怎麼護理呢

關節炎是我們生活中的常見疾病，很多人對此都已經不奇怪了，但是它給人們帶來的影響是很大的，因此我們在平時一定要多加護理。那麼手指關節炎要怎麼護理呢，我們一起去學習一下吧。

1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。

2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿蔔素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。

3、經常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染

4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

6、禁服鐵或含鐵的複合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及菸草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。

7、關節炎患者不要經常使用鐵鍋烹飪。習慣用鐵鍋炒菜和類風溼風性關節炎病很容易舊病復發，發病後血清中的鐵含量下降。

8、生活要規律，飲食要適度，大便不宜乾結。

以上就是手指關節炎要怎麼護理的介紹，想必大家已經瞭解了吧，因此為了疾病能夠快速的恢復，我們在平時一定要多加註意哦，希望對大家有所幫助，如果您還有問題的話，可以諮詢當地相關專家。